Kleuren kiezen: waar begin je?!

Je kent het waarschijnlijk wel. Je wilt één of meerdere kleuren kiezen voor een project, bijvoorbeeld een capsule wardrobe of een nieuw interieur. Omdat je (nog) meer wilt stralen, of omdat je op zoek bent naar meer eenheid en rust, of gewoon, omdat het kan. En daarbij stuit je al snel op een gigantisch probleem. Voor websites heb je de keuze uit maar liefst 16.777.216 verschillende …

Over het wonderlijke effect van kleur

Ik weet nog precies wanneer ik voor het eerst ontdekte wat kleur met mij (en voor mij) kan doen. Ik was net begonnen aan mijn studie en wou mijn oude, superonzekere zelf zo snel mogelijk upgraden naar een zelfverzekerde, aantrekkelijke versie. Van binnen én van buiten. Voor de binnenkant zocht ik hulp bij de studentenpsychologen, en voor de buitenkant huurde ik een paar boeken bij de …

Dag van het Geluk (?) + 4 daden die ons gelukkiger kunnen maken

Vandaag viert de wereld de Internationale Dag van het Geluk. In het World Happiness Report van dit jaar staat Nederland nóg hoger dan vorig jaar. Op de vijfde plaats. Of dat terecht is of niet, daar valt over te discussiëren. Het leek mij in elk geval een uitstekend moment voor een RAK-boeket. Een mooie verzameling van bewezen geluksbrengers. Random Acts of Kindness: Wees vandaag extra behulpzaam. …

Deze gezichtsmaskers vind ik fijn. Jij misschien ook?

Of je nu single bent of niet, happy of depri, jong of oud of iets daartussenin: een beetje persoonlijke verzorging kan nooit kwaad. Het boek “Well, That Escalated Quickly” bracht mij op het spoor van de gezichtsmaskers. Niet dat ik die daarvoor nog niet kende, maar ik gebruikte ze eigenlijk nooit. Zonde van het geld (en het milieu), dacht ik. En als ik een maskertje cadeau …

Opgeruimd

Niet te geloven hoeveel papier je in een kamer van dertien vierkante meter kunt bewaren. Artikelen, samenvattingen, hand-outs, aantekeningen, en dan ook nog een hele grote stapel minder wetenschappelijk verantwoord papier… Allerlei feiten, ideeën en herinneringen, vastgelegd en opgeborgen, in de veronderstelling dat ik er later nog wel eens profijt van zou kunnen hebben. Niet dus. Het meeste papier levert vooral iets op in de papierbak. …